Kekuatan Gizi dari Alam: Ragam Makanan Nabati yang Menyehatkan Tubuh
masakharian.id – Di tengah tren hidup sehat yang semakin populer, pola makan berbasis nabati atau plant-based menjadi sorotan utama dalam dunia gizi dan kesehatan. Bukan hanya untuk mereka yang vegetarian atau vegan, makanan nabati kini direkomendasikan untuk siapa saja yang ingin menjaga keseimbangan nutrisi, menurunkan risiko penyakit kronis, hingga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Makanan…